この記事は海外移住することによりストレスフリーを実現した筆者の体験をまとめた物です
日本での生活は忙しく、ストレスが多いと感じる人は多いでしょう。
ストレスは、身体や精神に悪影響を与える可能性があります。
ストレスが少ないストレスフリーの生活を手に入れるには、海外移住も一つの方法です。
海外移住によって、生活習慣や人間関係、仕事の環境が変化し、それによってストレスフリーになることができます。
この記事は、バリ島に移住した筆者の体験を基に、海外移住による環境の変化とストレスフリー化について紹介しています。
記事を読むことで、海外移住によるストレスフリーの現状が分かります。
大きなストレスに苦しんでいる方にとっては、参考になる記事となるでしょう。
海外移住は、新しい環境での生活になるため、簡単にはできないかもしれません。
しかし、新しい出会いや文化体験など、得られるものも多くあります。
ストレスフリーの生活を手に入れるため、海外移住を検討してみるのも良いでしょう。
海外移住による生活習慣の変化
海外移住によって、どんな生活習慣が変わったのでしょうか？
- ダラダラとテレビを見ることが無くなった
- 休みのたびにパチンコ屋に行くことが無くなった
- 漫画を見て時間つぶしをすることが無くなった
こんなくだらない、生活習慣が無くなりました。
そしてそのことによって、自分の時間を持てるようになったのです。
自分の時間とは？
自分が成長したり、健康的になったりと、自分にとってプラスになる時間です。
- ブログやYouTUbeなど生産的なことができるようになった
- 睡眠時間をしっかりとれるようになり、健康的になった
- 時間に余裕ができ、心にも余裕ができるようになった
自分の時間を持つようになると、自分が成長していくことが分かります。
その事により、焦りや苛立ちと言ったストレスが少なくなり、楽な人生となりました。
海外移住による人間関係の変化
海外移住によってどのように人間関係が変わったのでしょうか?
- 本当に必要な人とのみ付き合えるようになった
- 危険を感じる人とは距離を取れるようになった
- 対等な付き合いができるようになった
日本は生まれてからずっと住んでいる場所です。
人間関係も、小さいころからの積み重ねで作られたもの。
だから、否応なく付き合うといった事もありました。
移住により、全く新しい土地で、自分の意思で人間関係を作ることができる。
嫌な人間関係は、作らないようにすればいい。
自分に害を及ぼす人間関係は、早めに離れることができるのです。
これによって、他人に振り回されることが無くなりストレスも少なくなりました。。
人に振り回されるというのと、とても大きなストレスになりますからね。
海外移住による仕事環境の変化
海外に移住して、一番変わったと感じるのが仕事環境です。
日本では古くから終身雇用が当たり前と考えられてきました。
だから、転職というと、ドロップアウトしたと思われることが多かった。
特に、高齢者にはこの考え方が強いですね。
しかし、海外では転職が当たり前。
自分のスキルが上がったら、もっとランクの高い職場に移って、さらに磨きをかける。
多くの転職を経験した人の方が、経験豊かで即戦力とみなされます。
これが、どんなにいいかというと、自分の成長に合わせて仕事を選ぶことができるという事です。
自分が成長できない仕事をいやいやながら続ける。
これって、実は大きなストレスなんですよね。
海外移住しなくても、できるんじゃないかな？
今回お話しした3つの事って、海外移住しなくてもできる事じゃないか？
そう考えられるでしょう！
確かにそうです。
日本にいても、生活習慣、人間関係、仕事環境を変えることはできます。
でも、それをやり遂げるには、とても大きなエネルギーがいるのです。
なぜなら、生まれたときからずっと続く歴史があるから。
その人生の歴史により、変化を閉ざされるのです。
だから、海外移住なのですよ。
海外移住をすることにより、習慣、人間、仕事を強制的にリセットしてしまうんです。
ある意味、最終兵器かもしれませんね。
日本にいて、習慣、人間、仕事を変えてストレスを減らすことができる方はそうされたらいいでしょう。
しかし、それができない方は、海外移住を考えましょう。
海外移住という最終兵器を持ちましょう。
そうすれば、明日からの生活のストレスも、少しは減ってくるはずですよ。
